【記者楊粧米／雲林報導】「我不懂AI，也可以學嗎？」當人工智慧快速走進生活，許多熟齡族面對的第一個問題，往往不是「AI能做什麼」，而是「我學得會嗎？」雲林天主教若瑟醫院以實際行動給出答案——只要願意開始，年齡從來不是學習AI的門檻。
天主教若瑟醫院推出「AI陪你開啟第二人生——壯世代數位生活應用與AI實作班」，規劃6堂、共18小時實體課程，從AI入門、照片影音、生命故事、短影音、自媒體到個人品牌，透過生活情境與實際操作，陪伴壯世代一步步跨越數位門檻。
首堂課於民國115年8月20日在若瑟醫院11樓第二會議室登場。課堂沒有艱深程式碼，學員拿著自己的手機，跟著投影畫面一步步操作；有人低頭研究，有人彼此討論，也有人遇到問題便直接向老師請教。AI學習，就在一次次「試看看」中開始。
70多歲資深醫師重新當「學生」
當天課堂中，一幕特別令人印象深刻。70多歲的比利時籍小兒科葉醫師，報名課程時坦言自己「對AI不懂」，正式上課後，卻拿著手機認真學習，一步一步完成操作。
課堂中，他與一名資深行政同仁一起研究手機畫面。一位是累積多年臨床經驗的資深醫師，一位是擁有多年行政歷練的專業工作者，在原本的工作領域裡都是前輩；但走進AI教室後，兩人有了新的共同身分——「同學」。
遇到操作問題，兩人一起研究；研究不出來，就一起請教老師，回到座位後再繼續比對彼此的手機畫面。
「你看看我的，我看看你的。」
簡單的一句話，卻呈現出終身學習最真實的模樣。年齡與資歷沒有成為學習新科技的阻礙，反而讓多年累積的人生經驗，有機會透過AI找到新的表達方式。
從AI入門到打造個人品牌
這次課程由天主教若瑟醫院人資室主辦，每堂3小時、共6堂18小時，原則上每堂20人。課程以「實際操作、生活應用、降低數位焦慮」為核心，不要求學員具備AI基礎，而是從日常生活最容易理解的情境開始。
首堂「AI不求人——熟齡族也能輕鬆上手」，帶領學員認識ChatGPT、Gemini等AI工具，學習語音對話、生活提問與基本操作。
後續課程則陸續延伸：
8月28日「AI療癒生活——照片、影音與娛樂應用」，讓照片、老照片與生活回憶透過AI重新呈現。
9月3日「AI生命故事書——留下人生最珍貴的回憶」，運用AI整理人生經驗與家庭故事。
9月9日「AI自媒體入門——手機也能成為創作工具」，實際完成第一支短影音。
9月17日「AI斜槓應用——打造退休後的新價值」，思考如何將專業、興趣與人生經驗轉化為個人內容與品牌。
9月23日則以「AI陪你開啟第二人生——成果發表與未來規劃」作為總結，讓學員分享學習成果，也重新想像退休後的人生可能。
AI不是取代人生，而是讓人生被看見
若瑟醫院表示，課程真正希望帶給學員的，不只是學會幾個AI軟體，而是讓學員從「我不知道怎麼用AI」，慢慢走到「我可以自己問AI了」。
從一張老照片，發現原來可以透過AI重新整理成一段家人的生命故事；從退休後「還能做什麼」的疑問，進一步發現自己的專業、興趣與人生經驗，也能成為別人需要的價值。
對壯世代而言，一輩子累積的工作經驗、家庭故事、興趣與智慧，本身就是珍貴的內容。AI做的不是取代這些人生經驗，而是提供新的工具，協助它們被整理、被保存，也被更多人看見。
「一起變老，也一起變厲害」
課堂裡，資深醫師、行政同仁與不同背景的學員坐在同一間教室。有人第一次接觸AI，有人第一次完成AI作品，也有人第一次發現：「原來手機可以做到這麼多事情。」
在自己的領域裡，每個人都有不同的專業；走進教室之後，大家重新成為同學。
這或許正是「第二人生」最重要的意義——不是否定過去，而是帶著幾十年累積的智慧，再學會一種新的工具，重新出發。
科技不是一道門檻，而可能是一把打開第二人生的鑰匙。
學會AI，讓生活更輕鬆；善用AI，讓一輩子的故事與智慧被更多人看見。
退休不是句點，有時候，它只是人生下一章的第一頁。
